Hatha Yoga para Gestantes

O YOGA PARA GESTANTES

A saúde física, mental, psicológica da mãe antes e durante o período gestacional terá uma grande influência no desenvolvimento da criança no útero e após o nascimento. O objetivo é levar informações e esclarecimentos neste processo de alterações que acontece no corpo físico, mental e psicológico durante este período mágico, único na vida da mulher gestante, é orientar a gestante preparando-a para um parto natural, tranquilo para a mamãe e para o bebê.

A prática do Yoga durante a gestação representa uma preparação para o parto natural de uma forma mais humana e amorável para nascer.