Yoga Maria Jose Marinho

O espaço Ponto de Equilíbrio oferece aulas práticas e cursos
de Hatha Yoga, Laya Yoga, Ashtanga, Meditação,
Yoga Hormonal, Yoga para Crianças, aplicação e cursos de Reiki
e Formação de Professores de Yoga (Português e Espanhol).

Yoga Maria Jose Marinho

YOGA

AULAS PRÁTICAS DE YOGA
 
HATHA YOGA
A ciência da saúde perfeita. Estabelece o equilíbrio físico e psicossomático, tonifica o corpo, massageia órgãos e glândulas , trabalha os grupos musculares pressionando e alongando cada músculo; ativa a circulação, melhora a postura; previne contra inúmeras doenças de idade, cardíacas e respiratórias; dissipa as tensões, relaxa a mente, aumenta a concentração e o auto-controle ,acelera o metabolismo. Equilíbrio, serenidade e segurança são alguns dos benefícios das ásanas invertidas na yoga.
 
LAYA® YOGA
A dissolução da angústia, ansiedade e depressão. Ajuda a superar tensões e conflitos, leva à paz interior e ao equilíbrio psico-energético. Laya®Yoga tem a finalidade explícita de trazer consciência divina para o corpo e mente. Leva à quietude mental e, com aulas regulares, o praticante atinge um equilíbrio psico-energético que o  transforma radicalmente. Passa a ser mais leve, otimista, sereno, solidário, calmo e feliz.
 
“Uma sessão de LAYA®YOGA descansa mais do que uma noite bem dormida.”
 
ASHTANGA VINYASA YOGA - mediante solicitação
Trabalha a sincronia entre respiração e posturas, e exige vigor físico do praticante. Séries fixas de asanas que, à medida que o praticante evolui, vão se tornando mais desafiantes. O resultado é um corpo forte e flexível, alinhamento postural, melhor respiração, aumento da concentração, autoconhecimento e bem-estar. “A Ashtanga é indicada para aqueles que gostam de desafios e de ultrapassar limite. Atua no emocional, na confiança, no equilíbrio e no bom humor; concentração, mente saudável e bem-estar.”
 
YOGA PARA CRIANÇAS- mediante solicitação
Prática positiva na etapa da adolescência, proporciona equilíbrio, harmonia e disciplina.
Benefícios: Apirimora a coordenação motora, flexibilidade das articulações, alinhamento postural, melhoria da auto-estima, desenvolve a atenção, concentração; melhora a interação e os relacionamentos.Turmas para 2017.
 
YOGA – TERAPIA HORMONAL 
Rejuvenescimento natural da mulher. Curso eventual desta terapia natural. Técnicas de estimulação do sistema endócrino ativam a produção dos hormônios, ajudam a solucionar a deficiência de estrogênio, distúrbios de tireóide, osteoporose, aumento de peso, colesterol, irritabilidade, insônia, depressão, perda da libido, ondas de calor e TPM.
 
YOGA para GESTANTES
Preparação para uma gestação tranquila e um parto sem dor.
 - eu sou um t?tulo - eu sou uma legenda


EQUILÍBRIO ONLINE

Compre produtos criados
sob medida para seu bem estar

CD Meditação...

Técnica Mental CD...

Livro Swami Sivananda

Prof.Maria José Mari...

Reiki a distância...

Incensos

Av. do Contorno, 4614/ 10º andar | Funcionários | Belo Horizonte | MG | Tel (31) 3225 4222 / 3223 8340

ENJOYGRAM #mariajosemarinhoyoga FACEBOOK #mariajosemarinhoyoga
#mariajosemarinhoyoga
Desenvolvido por MONDO DESIGN & IPOTEC SOLUÇÔES EM TECNOLOGIA