Yoga Maria Jose Marinho

O espaço Ponto de Equilíbrio oferece aulas práticas e cursos
de Hatha Yoga, Laya Yoga, Ashtanga, Meditação,
Yoga Hormonal, Yoga para Crianças, aplicação e cursos de Reiki
e Formação de Professores de Yoga (Português e Espanhol).

Yoga Maria Jose Marinho

YOGA

AULAS PRÁTICAS DE YOGA
 
HATHA YOGA
A ciência da saúde perfeita. Estabelece o equilíbrio físico e psicossomático, tonifica o corpo, massageia órgãos e glândulas , trabalha os grupos musculares pressionando e alongando cada músculo; ativa a circulação, melhora a postura; previne contra inúmeras doenças de idade, cardíacas e respiratórias; dissipa as tensões, relaxa a mente, aumenta a concentração e o auto-controle ,acelera o metabolismo. Equilíbrio, serenidade e segurança são alguns dos benefícios das ásanas invertidas na yoga.
 
LAYA® YOGA
A dissolução da angústia, ansiedade e depressão. Ajuda a superar tensões e conflitos, leva à paz interior e ao equilíbrio psico-energético. Laya®Yoga tem a finalidade explícita de trazer consciência divina para o corpo e mente. Leva à quietude mental e, com aulas regulares, o praticante atinge um equilíbrio psico-energético que o  transforma radicalmente. Passa a ser mais leve, otimista, sereno, solidário, calmo e feliz.
 
“Uma sessão de LAYA®YOGA descansa mais do que uma noite bem dormida.”
 
ASHTANGA VINYASA YOGA - mediante solicitação
Trabalha a sincronia entre respiração e posturas, e exige vigor físico do praticante. Séries fixas de asanas que, à medida que o praticante evolui, vão se tornando mais desafiantes. O resultado é um corpo forte e flexível, alinhamento postural, melhor respiração, aumento da concentração, autoconhecimento e bem-estar. “A Ashtanga é indicada para aqueles que gostam de desafios e de ultrapassar limite. Atua no emocional, na confiança, no equilíbrio e no bom humor; concentração, mente saudável e bem-estar.”
 
YOGA PARA CRIANÇAS- mediante solicitação
Prática positiva na etapa da adolescência, proporciona equilíbrio, harmonia e disciplina.
Benefícios: Apirimora a coordenação motora, flexibilidade das articulações, alinhamento postural, melhoria da auto-estima, desenvolve a atenção, concentração; melhora a interação e os relacionamentos.Turmas para 2017.
 
YOGA – TERAPIA HORMONAL 
Rejuvenescimento natural da mulher. Curso eventual desta terapia natural. Técnicas de estimulação do sistema endócrino ativam a produção dos hormônios, ajudam a solucionar a deficiência de estrogênio, distúrbios de tireóide, osteoporose, aumento de peso, colesterol, irritabilidade, insônia, depressão, perda da libido, ondas de calor e TPM.
 
YOGA para GESTANTES
Preparação para uma gestação tranquila e um parto sem dor.
 - eu sou um t?tulo - eu sou uma legenda


EQUILÍBRIO ONLINE

Compre produtos criados
sob medida para seu bem estar

Prof.Maria José Mari...

Técnica Mental CD...

Incensos

Matt Yoga

CD Meditação...

Bio Florais

Av. do Contorno, 4614/ 10º andar | Funcionários | Belo Horizonte | MG | Tel (31) 3225 4222 / 3223 8340

ENJOYGRAM #mariajosemarinhoyoga FACEBOOK #mariajosemarinhoyoga
#mariajosemarinhoyoga
Desenvolvido por MONDO DESIGN & IPOTEC SOLUÇÔES EM TECNOLOGIA